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株式会社ジャパンエフエムネットワーク（以下、JFNC）が制作するラジオ番組『上白石萌歌の「今日は、ウチにいます」』が2026年10月より放送スタート。俳優・アーティストとして活躍の幅を広げている上白石萌歌が、好きな音楽を聴いたり、ぼんやり考えごとをしたり、何もしなかったり。ひとりの時間を大事にするラジオ番組をお届けします。

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【ひとり時間を大事にする上白石萌歌と過ごすのんびりとした30分】

「予定って決まったときはワクワクするけど、近づいてくると、だんだん面倒になってくるよね・・・。」
そんな上白石萌歌の何気ない一言から生まれた番組。好きな音楽を聴いたり、ぼんやり考えごとをしたり、何もしなかったり。誰にも気をつかわない、自分だけの時間をちょっとだけ心地よくしてくれるひととき。ひとり時間を大事にする上白石萌歌が、家にいること、ひとりで過ごすことをそっと肯定する30分をお届けします。まるで家にいるような空間から、お気に入りの音楽とリラックスしたトークをお届けする番組です。

初回収録を終えて、「（番組が始まった）実感が本当にわかなくて・・！」と振り返りつつ、今後も「好きなもの」や「自分の中にある大事なもの」を共有しあえる時間にしていければ、と意気込みを語りました。

・上白石萌歌　コメント
私自身も家の中で、ひとりで過ごしている時間がすごく好きなので、皆さんがほっと息をつけるような時間を、もっともっと大事にできるような朗らかな番組にしていけたらいいなと思ってます。のんびりしたひとときを過ごしながら聴いてもらえたら嬉しいです。


【募集中のコーナー】
番組は事前収録で、メッセージを募集します。

■萌歌クロ
萌歌さんのクローゼット、略して「萌歌クロ」。クローゼットの中身のように人に見せるほどではないけど心の中でちょっとひっかかってることを送ってください。
例：「ご飯屋さんで注文が間違ってきたけど、言えなかった…」
「エレベーターで「閉」ボタンを押した瞬間に遠くから人が走ってくるのが見えた。だけど、なんとなく恥ずかしくて、そのまま閉めてしまった」
…そんな、生きている中で、ちょっとだけ心に引っかかってる出来事、モヤモヤしているエピソードをお待ちしています。

■献立プロファイリング！
萌歌さんは皆さんの生活を知りたいそうです。皆さんの食生活を見てどんな人か想像します。
とある1日の献立をおくってください。
「献立」は、「とある一日の3食の献立」でも「今週の一週間のお昼の献立」でもOKです。
できるだけ詳しく書いてもらえると想像しやすくなります！
あなたの「献立」と「どんな人なのか」をセットで送ってください。


出演者へのメッセージ、ふつおた、今後取り扱ってほしいテーマなども、お待ちしています！
メッセージフォームはこちら： https://form.jfn.co.jp/mokauchi/message

■番組概要■
番組名： 上白石萌歌の「今日は、ウチにいます」
メッセ―ジフォーム：https://form.jfn.co.jp/mokauchi/message
番組サイト：https://jfn-pods.com/program/300014431
パーソナリティ： 上白石萌歌
ハッシュタグ：#もかうち
公式X（@ kyomokauchi ）： https://x.com/kyomokauchi
放送局・放送日時：放送日時は放送局によって異なります。詳細は各局HP、番組HPをご確認ください。
ポッドキャスト：毎週火曜日18時　各ポッドキャストプラットフォームで配信。初回配信日時は10月6日（火）18時〜


■出演者 プロフィール
パーソナリティ：上白石萌歌
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2000年生まれ。鹿児島県出身。2011年、第7回「東宝シンデレラ」オーディショングランプリを受賞。12歳でドラマ「分身」にて俳優デビュー。近年では映画「366日」やドラマ「パンダより恋が苦手な私たち」、舞台「大地の子」などに出演。2027年1月よりNHKにて放送のドラマ「デンジャラス」に出演予定。2017年からはadieu名義で音楽活動も行っている。