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なかやまきんに君による初のダイエット本『なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット』発売決定&予約開始!

2023年3月1日(水)発売

株式会社KADOKAWA(代表取締役社長:夏野剛、本社:東京都千代田区、以下KADOKAWA)は、SNS総フォロワー370万人を誇る、なかやまきんに君初のダイエット本『なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット』を2023年3月1日(水)に発売いたします。2022年12月24日(土)より各書店での予約も開始いたしました。




[画像1: https://prtimes.jp/i/7006/11864/resize/d7006-11864-a0cb314d7c90a0eb512b-3.png ]

●このダイエットに「パワー」はいらない!
本書では、気力と体力の自信がゼロでも、準備ゼロで始められる、1回30秒以内の超楽しい宅トレを紹介。
YouTubeで1,000万回以上再生された「世界一浅いスクワット」、本書オリジナルの「二の腕フリフリ痩せ」や「美くびれ伸ばし」など、まずはペラペラめくって、気になった宅トレを1回からでOK。
痩せたい部位に効かせて理想体型を作る、きんに君式ボディメイク術が満載です。
[画像2: https://prtimes.jp/i/7006/11864/resize/d7006-11864-a64cde2ea2f794a9fca8-1.png ]

●きんに君の27年間のメソッドを全て詰め込んだ、世界一ラクに美しく痩せる方法
・著者コメント
「これまで27年間、そして今現在も、ボディメイクやダイエット(減量)の正解が何なのかを自分のカラダと向き合い、ときには勉強をして、ずっと試行錯誤してきました。
そしてそのメソッドの全てを、この本に詰め込みました。ダイエットで、これ以上の近道はありません。
この本を手に入れたあなたはラッキーです。ラクで簡単で、失敗のしようがないからです。
痩せない体質の人はいません。正しいやり方をすれば、必ずあなたにも結果が出ます」
[画像3: https://prtimes.jp/i/7006/11864/resize/d7006-11864-186a2e7c9aa902b371f5-2.png ]

《収録予定》
第1章 トレーニングをする前に知っておこう! ダイエットの心得
第2章 世界一ラクな 脂肪燃焼 筋トレ
第3章 世界一楽しい 脂肪燃焼 エクササイズ
第4章 世界一効果的な 脂肪燃焼 筋トレ
第5章 教えてきんに君!ダイエットQ&A
第6章 チャレンジカレンダー
<その他収録予定>
きんに君パワーワード

《著者プロフィール》
なかやまきんに君(なかやまきんにくん)
1978年生まれ。福岡県出身。
2000年にピン芸人としてデビュー。
2006年にロサンゼルスへ”筋肉留学”し、2011年にサンタモニカカレッジ運動生理学部卒業。
2021年に第29回東京ノービスボディビル選手権大会ミスター75kg超級で優勝。吉本興業を退所。
2022年に「ザ・オンラインフィットネス」を開始。
自身のギャグ「ヤー・パワー」は、2022ユーキャン新語・流行語大賞にノミネート、Z世代年間トレンドアワードを受賞。
カフェでミルクティーを飲むことが好き。指回しの速さは自称世界一。

YouTube:ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
https://www.youtube.com/channel/UCOUu8YlbaPz0W2TyFTZHvjA

《書籍概要》
書名:なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット
著者:なかやまきんに君
定価:1,694円(本体1,540円+税)
判型:A5判(112ページ)
ISBN:978-4-04-606101-0
発売日:2023年3月1日(水)
発行:株式会社KADOKAWA

KADOKAWAオフィシャル 書誌詳細ページ
https://www.kadokawa.co.jp/product/322209001059/
Amazon予約ページ
https://www.amazon.co.jp/dp/4046061014
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