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体調不良の時は、まず温める！ ほんやら堂の「湯たんぽ」つきMOOK登場！

新刊書『手のひら湯たんぽで 温め健康美人になる本』

山本綾乃：監修　　価格1100円（税込み）



株式会社主婦の友社（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：荻野善之）は、2011年10月15日、『手のひら湯たんぽで 温め健康美人になる本』　山本綾乃：監修、価格1100円（税込み）を発売いたします。

節電の冬にぴったりな湯たんぽ。手のひらサイズでも、全身を効率よく温めることができます！　肩こり、腰痛など、不快なマイナートラブルを解消して健康美人になりましょう。

＜担当編集より＞

体の不調は、まず自分でケアしましょう。付録の手のひら湯たんぽを使って体を温めることで、冷えて凝り固まった体をラクにします。湯たんぽは、コートのポケットにすっぽり入るような小さいサイズですが、単純に手足の指先を温めるだけではありません。東洋医学の智恵を生かし、ツボをじょうずに温めて健康になる方法を、鍼灸師で、アロマセラピストのうさぎ堂・山本綾乃先生（通称・うさぎ先生）が伝授します。肩こり・腰痛・むくみ・便秘・生理のトラブルなど、冷えから起こる症状全般を、小さな湯たんぽをどう使って解消していくかを解説します。節電の冬、電力に頼らず、効率よく体を温める工夫がいっぱいの、湯たんぽ活用術が満載です。湯たんぽは、リラックス雑貨の人気メーカー「ほんやら堂」によるオリジナル。湯たんぽ本体のサイズは、楕円の長径11.5cm×短径8cm、厚さ4.5cm、湯の容量は125ml。

手のひら湯たんぽの使い方　動画はコチラhttp://www.youtube.com/watch?v=kR75ErECcWg

監修者プロフィール：山本綾乃（やまもと・あやの）：OL時代に体調不良がつづき、セルフケアに目覚める。アロマセラピー、鍼灸を学び、東京・神保町に女性専門の「はりきゅう・マッサージ・アロマセラピー　うさぎ堂」を開院。東洋医学だけではなく、民間療法なども取り入れた独自の治療法を行う。健康・癒し雑貨を得意とする「ほんやら堂」より、うさぎ先生監修「賢い女性は冷やさない」シリーズでグッズを展開。http://www7b.biglobe.ne.jp/~usagidou/

書誌タイトル：『手のひら湯たんぽで 温め健康美人になる本』
監修：山本綾乃　　　
価格：1100円（税込み）　　
ISBN：978-4-07- 280471 -1 　　
サイズ：A5判 20ページ　　
発売日：2011/10/15

■株式会社主婦の友社の概要■
・社名：株式会社 主婦の友社　　　
・代表取締役社長 荻野 善之　　
・URL：http://www.shufunotomo.co.jp/
・所在地：東京都千代田区神田駿河台2-9