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秋冬のフケ・かゆみ 頭皮の乾燥が原因だった！？ ドクターが推奨するフケ・かゆみの正しい3つの対策
[18/10/30]
提供元：PRTIMES
提供元：PRTIMES
〜11月16日(金)9:59まで頭皮お見舞いキャンペーン実施中〜
アンファー株式会社（本社：東京都千代田区、代表取締役：三山 熊裕 以下「アンファー」）は、2018年11月16日（金）まで「頭皮お見舞いキャンペーン」を実施しております。乾燥する季節に、頭皮も皮膚の一部としてケアをしてほしいという思いから、このキャンペーンの実施に至りました。
本日は、乾燥する秋冬に起こりやすい『フケ・かゆみ』の正しい対策を3つご紹介いたします。
[画像1: https://prtimes.jp/i/13377/189/resize/d13377-189-636724-0.jpg ]
皮脂のとり過ぎは頭皮トラブルのもと
「頭皮を清潔にすること＝皮脂をしっかりと取り除くこと」だと誤解されがちですが、皮脂は悪いものではありません。
はがれた角質が皮脂と混ざり合って皮脂膜をつくり、そこにいくらかの常在菌が棲んでいるのが、健康な頭皮です。皮脂膜は皮膚の潤いを守ると同時に、外部からの物理的刺激や化学的刺激の侵入も防ぐバリア機能を果たしています。
そのため、強い洗浄成分が入ったシャンプーでゴシゴシ洗うと必要な皮脂までとりすぎてしまい、頭皮のバリア機能が低下します。その結果、かゆみ（炎症）が起きたり、必要以上に角質（フケ）がたくさんはがれてしまいます。
エイジングとの関係は？
年齢を重ねた顔の肌と同じように、頭皮も加齢で“乾燥肌”になります。頭皮を守っている皮脂や天然保湿因子が若い頃よりも減るためです。加齢による変化も、頭皮が乾燥しやすくなる原因の一つなのです。
3つの対策
ドクターが推奨する、頭皮が乾燥しやすい秋冬に最適な対策を３つご紹介いたします。
◆対策１ 頭皮に優しい指づかいで下から上に向かって洗う
[画像2: https://prtimes.jp/i/13377/189/resize/d13377-189-494393-1.jpg ]
洗髪も頭皮を洗うのも、顔を洗うときと同じように“優しく低刺激”が基本です。ゴシゴシ洗いはせず、毛穴につまった余分な皮脂や古い角質をシャンプーの泡の中に溶かして落とすイメージで洗ってみましょう。
コツは指の腹（指紋の中心から第一関節の間）を使い、下から上に向かって力を入れず洗うことです。親指以外の４本の指のみで洗うのがちょうどいい力加減です。
すすぎのときにも、熱いお湯は皮脂を落としすぎてしまうので避けてください。
◆対策２ 低刺激シャンプーの選び方
「アミノ酸系界面活性剤使用」のシャンプーを使いましょう。
頭皮が敏感になっている秋冬は、頭皮の乾燥予防のために、アミノ酸系界面活性剤使用のシャンプーがお勧めです。
シャンプーの容器には成分の表記があるはずです。成分をインターネットなどで調べて確認してみてください。配合量の多い順に書かれているので、5番目くらいまでにアミノ酸系界面活性剤の成分が表記されていれば、それはアミノ酸系界面活性剤使用シャンプーでしょう。
◆対策３ 頭皮マッサージ
[画像3: https://prtimes.jp/i/13377/189/resize/d13377-189-406564-2.jpg ]
健康な頭皮と髪のために頭皮マッサージをしましょう。
マッサージは頭皮の血行を良くします。頭皮をこすりすぎないよう気をつけてください。
手の平で包み込むようにしながら、やさしく頭皮を動かすだけでOKです。また、頭には多くのツボがあるので、指の腹でツボを押すのも効果的です。強くもみこまないようにしましょう。脇を開きすぎないように行うと力加減がちょうどよくなります。
この記事の監修
[画像4: https://prtimes.jp/i/13377/189/resize/d13377-189-366931-3.jpg ]
脇坂 長興（わきさか ながおき）
医学博士、日本形成外科学会専門医、麻酔科標榜医、脇坂クリニック大阪院長、脇坂ウィメンズヘルスクリニック大阪院長
聖マリアンナ医科大学卒業。同大学形成外科でskin rejuvenationを研究。医学的方法論よりも患者様自身にとって一番良い治療を提供することが形成外科医の使命であると考えている。
infomation
スカルプD 薬用スカルプパックコンディショナーは頭皮に潤いのベールを形成し、保湿することができるので秋・冬の頭皮ケアにおすすめです。
アンファーECサイトでご購入いただいた方限定で 「頭皮お見舞いキャンペーン」を実施中
[画像5: https://prtimes.jp/i/13377/189/resize/d13377-189-624495-4.jpg ]
キャンペーン期間中、アンファーECサイトでシャンプーとパックコンディショナーをセットでご購入いただいたお客様に数量限定でスマートクラッチバッグをプレゼントしております。
◆実施期間
2018年10月1日12：00〜2018年11月16日9：59 ※数量限定につきプレゼントがなくなり次第終了します。
◆対象商品
１.スカルプD 薬用スカルプシャンプー ストロングオイリー ［超脂性肌用］ 350mL 3,900円（税込）
（販売名：薬用スカルプSOシャンプーNK13）
２.スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー ［脂性肌用］ 350mL 3,900円（税込）
（販売名：薬用スカルプOシャンプーNK13）
３.スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ ［乾燥肌用］ 350mL 3,900円（税込）
（販売名：SD薬用スカルプシャンプードライNK13）
４.スカルプD 薬用スカルプパックコンディショナー 350mL 3,900円（税込）
（販売名：SD薬用スカルプパックコンディショナーNK13）
５.スマートクラッチバッグ（220×310×25mm）
１.２.３.のいずれか＋４.＋５. セット価格 7,800円（税込）
キャンペーンページ ： https://www.angfa-store.jp/fall_scalp_cp_regularly
アンファー株式会社（本社：東京都千代田区、代表取締役：三山 熊裕 以下「アンファー」）は、2018年11月16日（金）まで「頭皮お見舞いキャンペーン」を実施しております。乾燥する季節に、頭皮も皮膚の一部としてケアをしてほしいという思いから、このキャンペーンの実施に至りました。
本日は、乾燥する秋冬に起こりやすい『フケ・かゆみ』の正しい対策を3つご紹介いたします。
[画像1: https://prtimes.jp/i/13377/189/resize/d13377-189-636724-0.jpg ]
皮脂のとり過ぎは頭皮トラブルのもと
「頭皮を清潔にすること＝皮脂をしっかりと取り除くこと」だと誤解されがちですが、皮脂は悪いものではありません。
はがれた角質が皮脂と混ざり合って皮脂膜をつくり、そこにいくらかの常在菌が棲んでいるのが、健康な頭皮です。皮脂膜は皮膚の潤いを守ると同時に、外部からの物理的刺激や化学的刺激の侵入も防ぐバリア機能を果たしています。
そのため、強い洗浄成分が入ったシャンプーでゴシゴシ洗うと必要な皮脂までとりすぎてしまい、頭皮のバリア機能が低下します。その結果、かゆみ（炎症）が起きたり、必要以上に角質（フケ）がたくさんはがれてしまいます。
エイジングとの関係は？
年齢を重ねた顔の肌と同じように、頭皮も加齢で“乾燥肌”になります。頭皮を守っている皮脂や天然保湿因子が若い頃よりも減るためです。加齢による変化も、頭皮が乾燥しやすくなる原因の一つなのです。
3つの対策
ドクターが推奨する、頭皮が乾燥しやすい秋冬に最適な対策を３つご紹介いたします。
◆対策１ 頭皮に優しい指づかいで下から上に向かって洗う
[画像2: https://prtimes.jp/i/13377/189/resize/d13377-189-494393-1.jpg ]
洗髪も頭皮を洗うのも、顔を洗うときと同じように“優しく低刺激”が基本です。ゴシゴシ洗いはせず、毛穴につまった余分な皮脂や古い角質をシャンプーの泡の中に溶かして落とすイメージで洗ってみましょう。
コツは指の腹（指紋の中心から第一関節の間）を使い、下から上に向かって力を入れず洗うことです。親指以外の４本の指のみで洗うのがちょうどいい力加減です。
すすぎのときにも、熱いお湯は皮脂を落としすぎてしまうので避けてください。
◆対策２ 低刺激シャンプーの選び方
「アミノ酸系界面活性剤使用」のシャンプーを使いましょう。
頭皮が敏感になっている秋冬は、頭皮の乾燥予防のために、アミノ酸系界面活性剤使用のシャンプーがお勧めです。
シャンプーの容器には成分の表記があるはずです。成分をインターネットなどで調べて確認してみてください。配合量の多い順に書かれているので、5番目くらいまでにアミノ酸系界面活性剤の成分が表記されていれば、それはアミノ酸系界面活性剤使用シャンプーでしょう。
◆対策３ 頭皮マッサージ
[画像3: https://prtimes.jp/i/13377/189/resize/d13377-189-406564-2.jpg ]
健康な頭皮と髪のために頭皮マッサージをしましょう。
マッサージは頭皮の血行を良くします。頭皮をこすりすぎないよう気をつけてください。
手の平で包み込むようにしながら、やさしく頭皮を動かすだけでOKです。また、頭には多くのツボがあるので、指の腹でツボを押すのも効果的です。強くもみこまないようにしましょう。脇を開きすぎないように行うと力加減がちょうどよくなります。
この記事の監修
[画像4: https://prtimes.jp/i/13377/189/resize/d13377-189-366931-3.jpg ]
脇坂 長興（わきさか ながおき）
医学博士、日本形成外科学会専門医、麻酔科標榜医、脇坂クリニック大阪院長、脇坂ウィメンズヘルスクリニック大阪院長
聖マリアンナ医科大学卒業。同大学形成外科でskin rejuvenationを研究。医学的方法論よりも患者様自身にとって一番良い治療を提供することが形成外科医の使命であると考えている。
infomation
スカルプD 薬用スカルプパックコンディショナーは頭皮に潤いのベールを形成し、保湿することができるので秋・冬の頭皮ケアにおすすめです。
アンファーECサイトでご購入いただいた方限定で 「頭皮お見舞いキャンペーン」を実施中
[画像5: https://prtimes.jp/i/13377/189/resize/d13377-189-624495-4.jpg ]
キャンペーン期間中、アンファーECサイトでシャンプーとパックコンディショナーをセットでご購入いただいたお客様に数量限定でスマートクラッチバッグをプレゼントしております。
◆実施期間
2018年10月1日12：00〜2018年11月16日9：59 ※数量限定につきプレゼントがなくなり次第終了します。
◆対象商品
１.スカルプD 薬用スカルプシャンプー ストロングオイリー ［超脂性肌用］ 350mL 3,900円（税込）
（販売名：薬用スカルプSOシャンプーNK13）
２.スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー ［脂性肌用］ 350mL 3,900円（税込）
（販売名：薬用スカルプOシャンプーNK13）
３.スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ ［乾燥肌用］ 350mL 3,900円（税込）
（販売名：SD薬用スカルプシャンプードライNK13）
４.スカルプD 薬用スカルプパックコンディショナー 350mL 3,900円（税込）
（販売名：SD薬用スカルプパックコンディショナーNK13）
５.スマートクラッチバッグ（220×310×25mm）
１.２.３.のいずれか＋４.＋５. セット価格 7,800円（税込）
キャンペーンページ ： https://www.angfa-store.jp/fall_scalp_cp_regularly
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