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５年後10年後の老けを加速する、ダイエットの意外な落とし穴とは？ 見た目もからだもキレイに若返る工藤式ダイエットを紹介！
[25/06/18]
提供元：PRTIMES
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青春出版社（東京都・新宿区）は『50代から気になる「老けない」やせ方』（工藤孝文／著）を6月18日に発売いたしました。
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体型の変化や、検診結果が気になる50代。
美容と健康のためにとダイエットを意識する人は少なくない。ところが、この中年期のダイエット次第で、50代、そしてその後の60代70代が、見た目も体も若返る人と、老けてしまう人に大きく分かれてしまう。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/75284/480/75284-480-5a880c7995fd31b74e8fb0560253b68c-970x600.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
その違いはなんなのか。
ダイエットの専門医であり、アンチエイジングにも造詣が深い著者が、5年後10年後の「老け」を加速する、中年期のダイエットの意外な落とし穴を言及。反対に若返りを手に入れられる独自のダイエット方法を伝授する。
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/75284/480/75284-480-8bb0e60534d4e41b8b0e95e65934cb73-970x600.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
本書の目次
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/75284/480/75284-480-6c55d0eb7dc26a04afa35a7683733684-970x600.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
著者プロフィール
工藤 孝文（くどう たかふみ）
1983年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。専門は、糖尿病・ダイエット治療・漢方治療。「ガッテン!」(NHK)、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)など、テレビ番組への出演・医療監修のほか、ダイエット関連の著作も多い。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医。
書籍情報
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/75284/480/75284-480-173461bfe429e00d3a32fdb5d477ab6e-1489x2398.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
50代から気になる「老けない」やせ方著者：工藤孝文
発売日：2025年6月18日
定価：1,232円（税込）
ISBN：978-4-413-21229-8
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/75284/480/75284-480-ab28250f7c6be5a45116b0899d3e445b-970x600.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
体型の変化や、検診結果が気になる50代。
美容と健康のためにとダイエットを意識する人は少なくない。ところが、この中年期のダイエット次第で、50代、そしてその後の60代70代が、見た目も体も若返る人と、老けてしまう人に大きく分かれてしまう。
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その違いはなんなのか。
ダイエットの専門医であり、アンチエイジングにも造詣が深い著者が、5年後10年後の「老け」を加速する、中年期のダイエットの意外な落とし穴を言及。反対に若返りを手に入れられる独自のダイエット方法を伝授する。
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/75284/480/75284-480-8bb0e60534d4e41b8b0e95e65934cb73-970x600.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
本書の目次
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著者プロフィール
工藤 孝文（くどう たかふみ）
1983年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。専門は、糖尿病・ダイエット治療・漢方治療。「ガッテン!」(NHK)、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)など、テレビ番組への出演・医療監修のほか、ダイエット関連の著作も多い。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医。
書籍情報
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50代から気になる「老けない」やせ方著者：工藤孝文
発売日：2025年6月18日
定価：1,232円（税込）
ISBN：978-4-413-21229-8
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