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100歳を超えても現役で患者を診つづけた “奇跡の医師” が人生哲学を語った書籍『102歳の医師が教える 健康と幸せを保つ6つの秘訣』が、辰巳出版（本社所在地：東京都文京区 代表取締役社長：廣瀬和二）の翻訳レーベル「&books」より12月16日に刊行しました。29ヶ国、19言語以上と世界中で刊行されている本書。医学、科学、医師としての仕事、結婚や出産、２回のがんとの闘いを通して得た哲学をまとめた本書は、「限りある人生をどう生きるべきか」を深く問い直す一冊です。
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100年以上にわたる人生経験と70年以上の臨床経験から導き出された、シンプルで実践的な“6つの秘訣”は、どんな人にも当てはまり実践できる“健康と幸せの本質”。
「人は何歳からでも幸せを取り戻せる」という著者の信念と、医療・心理学的知見に裏打ちされたメッセージは、私たちに希望と活力を与えてくれます。

●著者プロフィール●
著者
グラディス・マクギャリー：1920年生まれ。ホリスティック医学の母として、国際的に活躍、米国ホリスティック協会の創立メンバーのひとりであり、70年以上にわたって家庭医を営み、ホリスティック医学、自然分娩、医師と患者のパートナーシップを精力的に提唱。米国ホリスティック医学協会（現総合医療と健康のアカデミー）の共同設立者・元会長、超心理学と医学のアカデミーの共同設立者であり、西洋の医師としてアメリカにおいて定期的に鍼灸治療を採りいれたひとり。100歳を超えては玄孫も誕生し、ライフコーチングを実践、健康的な食生活を維持しながら歩行器を使って毎日3800歩歩くのを日課とする。またレッドバードと名づけた三輪車に乗り、ときおりおいしいケーキを楽しむ毎日を送っていたが、104の誕生日のわずか2ヶ月前、2024年9月28日惜しまれながら生涯を閉じた。


訳者
稲垣みどり：翻訳者。上智大学文学部英文学科卒業。主な訳書に『AIは私たちの学び方をどう変えるのか』『世界最高の学級経営』（東洋館出版社）、『成功する「準備」が整う世界最高の教室』（飛鳥新社）、『ザ・フューチャー・オブ・マネー』（ビジネス教育出版社）、『ボブが遺してくれた最高のギフト』（辰巳出版）などがある。


●販売先URL●
Amazon： https://www.amazon.co.jp/dp/4777833240
楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/18408914/

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“6つの秘訣”とは
秘訣1　あなたがここにいるのには、理由がある
秘訣2　生きているものは、動いていなければならない
秘訣３　いちばん強力な薬は愛
秘訣４　あなたはひとりではない
秘訣5　すべては先生
秘訣6　エネルギーを思いっきり使う

●本書が伝えたいこと
- 何歳からでも人生を “やり直す” ことはできる
- 幸せと健康をつくるのは「自分の“生きる力”を活性化すること」
- 「目的」「愛」「つながり」が人間の生命力を高める
- 心と身体は不可分。気持ちの在り方は健康に直接影響する
- 年齢は限界ではなく、学びの深まりである
- 生涯にわたり幸福度を高めるには「希望の持ち方」を身につけることが欠かせない
- 人は孤独では生きられない。愛情とつながりこそが人を癒す
- どんな困難も“意味”を見出すことで人生の糧に変わる
- 小さな喜びを感じ取る習慣が、長期的な幸福を育む
- 「完璧な人生」より「よく生きようとする姿勢」が大切


「本書は１００年を超える年月を経て、満を持して完成したものである。グラディス博士は、健康とヒーリングの定義そのものを変えた世界的なパイオニアだ。 本書は、何百万人もの読者に、何歳であっても本当の健康と幸せを見つけられるシンプルかつ革新的な秘訣を提供してくれる。」――本書より

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●著名人からの書評●
「人生とは進化していくプロセスで、エネルギーを大胆に使って“すこやかに年を重ねる”ものだという、輝かしいお手本を見せてくれる」
――マーク・ハイマン医学博士『医者が教える最強の不老術』（ダイヤモンド社刊）


「手軽な解決策がもてはやされる今こそ、グラディス博士の深く包み込むようなアプローチが求められている。100年にわたる知恵には、科学、医学、そして魂が詰まっている」
――ロバート・ウォールディンガ―医学博士『グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない』（小社刊）


「あなたはきっと彼女の物語に魅せられるはず。自分の健康と身体を大事にするようになって、最終的には自分の人生をずっと好きになれるでしょう」
――エディス・イ―ガ―『心の監獄 選択の自由とは何か？』（パン・ローリング刊）


商品概要
タイトル：102歳の医師が教える 健康と幸せを保つ6つの秘訣
著者：グラディス・マクギャリー
訳者：稲垣みどり
四六版／ページ（オール１C）／定価1,870円（本体1,700円＋税10％）
12月16日発売予定
ISBN978-4-7778-3324-5
C0030