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【春前のUV対策、まだ早い？】約8割が「もっと早く始めればよかった」と回答。乾燥・肌ゆらぎとの関係を調査
[26/03/04]
提供元：PRTIMES
提供元：PRTIMES
春前（2〜3月）は「まだ大丈夫」と思いがち？日焼け止めを使わない理由や、乾燥・肌ゆらぎとの関係、取り入れたいUV対策までONEcosmeが徹底調査。春の紫外線対策に求められるポイントが明らかに。
株式会社イード（本社：東京都中野区、代表取締役：宮川 洋）が運営する、゛自分をもっと好き になるコスメスキンケアプラットフォーム“『ONEcosme』が、20代以上の女性100名を対象に「春のUVケア」について調査しました。
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4642/506/4642-506-18838bd425d14580f603a1af171e6d8f-1950x1021.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
■調査サマリー
- 紫外線対策を意識している人はほぼ全員。春前でも“日常ケア”として定着
- 日焼け止めは「年間を通して使う」派が多数。一方で春先は油断しやすい実態も
- 春前にUV対策をしない理由は「面倒」「紫外線が弱そう」という認識ギャップ
- 春前のUV対策で最も多い悩みは「乾燥」。使用感が継続のハードルに
- 「もっと早く始めればよかった」と感じた人は約8割。始めどきの重要性が浮き彫りに
■調査概要
調査期間：2026年1月20日〜2026年1月27日
調査対象：20代以上の女性
対象者数：100名
調査項目：「春のUVケア」に関するアンケート
調査方法：インターネットによるアンケート調査
■アンケート結果
「まだ本格的な紫外線シーズンではないから大丈夫」
「乾燥や花粉で肌がゆらいでいるから、日焼け止めは控えたい」
そんな声を耳にすることが増える春前（2〜3月）。しかし実際には、紫外線量はこの時期から徐々に増加し始めます。今回、ONEcosmeでは女性100名を対象に、春前のUV対策に関する実態調査を実施。普段の紫外線対策意識から、春前に日焼け止めを使わない理由、感じている肌変化、さらに「もっと早く始めればよかった」と感じた経験までを明らかにしました。以下では、調査結果をもとに、春前に求められているUVケアの実態と、続けやすい対策のヒントを詳しく見ていきます。
今回アンケートにご協力いただいた100名の各年代の比率は、以下です。
- 20代 12.0％
- 30代 35.0％
- 40代 39.0％
- 50代 9.0％
- 60代以上 5.0％
【普段から紫外線対策を意識していますか？また、日焼け止めを使い始めるのはいつ頃ですか？】
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4642/506/4642-506-3536f76368114e27c91455ff84bcdba6-1950x1021.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
今回の調査では、普段から紫外線対策を「ある程度意識している」が約6割、「とても意識している」も約3割となり、多くの人にとって紫外線対策が日常的な美容習慣として定着していることが明らかになりました。紫外線ダメージへの理解が広まり、季節を問わず対策を意識する層が増えている様子がうかがえます。
一方、日焼け止めを使い始める時期については「年間を通して使用している」が最多となり、通年での紫外線対策が一般化している傾向が見られました。ただし「夏になってから使い始める」という回答も一定数あり、紫外線量の増加に合わせて対策を始める“季節対応型”の層も存在しています。
また、3〜5月頃から使い始めるという回答も見られ、春の紫外線を意識する人が徐々に増えていることも特徴的です。気温が穏やかな時期は対策が後回しになりやすい一方、紫外線量はすでに上昇しているため、早めのUVケアが今後さらに重要視されていくと考えられます。
【春前（2〜3月）に日焼け止めを使わない理由を教えてください。また春前に紫外線ダメージを感じたことはありますか？】
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4642/506/4642-506-742f6aa002f92b7778adcb679f040813-1950x1021.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
春前（2〜3月）に日焼け止めを使わない理由として最も多かったのは「面倒」（42.6％）でした。次いで「紫外線が弱そう」（33.3％）が続き、約3人に1人が“まだ対策しなくても大丈夫”と感じていることがわかります。
この結果から見えてくるのは、紫外線量の実態というよりも、「体感」によって行動が左右されている現状です。気温が低く、日差しも強く感じにくい2〜3月は、紫外線リスクが心理的に軽視されやすい時期だといえます。
また、「乾燥する」「ベタつく」といった使用感への不満も約1割ずつ見られました。春先は花粉や乾燥の影響で肌がゆらぎやすい季節でもあり、紫外線対策よりも“肌負担の少なさ”を優先する傾向がうかがえます。
つまり、春前に日焼け止めを使わない理由は「必要性を感じにくい」「手間に感じる」「肌への負担が気になる」という3つの心理的ハードルに集約されます。
一方で、春前に紫外線ダメージを感じた経験については、「ある」と回答した人が63％と過半数を占めています。紫外線はまだ弱いという印象を持たれやすい時期でありながら、実際には肌のくすみや乾燥、シミの兆しなどを後から実感している人も少なくないと考えられます。
今回の結果からは、「まだ大丈夫」という認識と実際の紫外線ダメージとのギャップが浮き彫りになりました。紫外線量が徐々に増え始める春前こそ、使いやすさやスキンケア感覚で取り入れられる対策が、無理なく継続するためのポイントになりそうです。
【春前に感じる肌変化は？UV対策の意識と、保湿との優先度を調査】
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4642/506/4642-506-1633ec7d787a05b232cf823a72476683-1950x1021.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
春前に感じる肌変化としては「乾燥」が最も多く、次いで「シミが気になる」「肌荒れ」といった回答が続き、季節の変わり目特有のゆらぎ肌を実感している人が多いことが明らかになりました。気温や湿度の変化に加え、紫外線量が徐々に増え始める時期でもあるため、肌コンディションの変化を複合的に感じやすいタイミングといえそうです。
UV対策で重視するポイントについては「肌へのやさしさ」が最多となり、「SPF・PA値」を上回る結果となりました。春先は乾燥や花粉の影響で肌が敏感になりやすく、高い防御力だけでなく“負担なく続けられること”を重視する傾向がうかがえます。
また、UV対策と保湿の優先度については「両方同じ」が最多となり、春前は紫外線対策と保湿ケアをバランスよく取り入れたいという意識が主流であることがわかりました。肌状態を整えながら紫外線対策を行う“守りの美容”が、春先のスキンケアにおける重要なポイントになっていると考えられます。
【春前のUV対策で困っていることは？また、春前に取り入れたいUV対策・UV対策の後悔を教えてください。】
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4642/506/4642-506-9420b423955d98b0c1935ace341a00b7-1950x1021.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
春前のUV対策で困っていることとしては「乾燥する」が最多となり、次いで「肌荒れ」「白浮き」「メイク崩れ」といった回答が続きました。これまでの調査結果でも、春先は肌コンディションが不安定になりやすく、UV対策と快適な使用感の両立が求められている傾向が見られましたが、実際の悩みとしてもその影響が表れているといえそうです。特にベースメイクとの相性や仕上がりに関する悩みが一定数あることから、日常使いしやすいUVアイテムへのニーズが引き続き高いことがうかがえます。
一方、春前に取り入れたいUV対策としては「日焼け止めの見直し」が最多となり、「UV機能付きの下地・ファンデーションの強化」「帽子やサングラスなどの物理的対策」が続きました。すでに何らかの紫外線対策を行っている人でも、春をきっかけにアイテムの見直しや対策の強化を検討している様子が見て取れます。特にベースメイクを含めた“重ねるUV対策”への意識は、日常生活の中で無理なく取り入れたいというニーズの表れと考えられます。
さらに、「UV対策をもっと早く始めればよかったと思ったことがある」と回答した人は約8割にのぼりました。春前は紫外線の強さを実感しにくい一方で、後からダメージを感じるケースも多く、結果として対策開始のタイミングに対する後悔につながっていると考えられます。紫外線量の増加と生活者の体感との間にギャップがあることが、行動の遅れを生んでいる可能性もありそうです。
これらの結果から、春前のUV対策は「対策の必要性は理解しているものの、実際の行動はやや遅れがち」という実態が浮かび上がりました。日常生活に取り入れやすい使用感や、メイクとの親和性を意識したアイテム設計に加え、紫外線が本格化する前の段階からの情報発信や啓発が、今後のUV対策市場において重要なポイントになっていくと考えられます。
【まとめ・考察】
今回の調査から、春前の紫外線対策は「必要性は理解しているが、行動は遅れがち」という実態が明らかになりました。乾燥やゆらぎといった季節特有の肌状態に配慮しながら、無理なく続けられる設計が求められています。紫外線量が本格化する前の早期啓発と、保湿と両立できるUV対策の提案が、今後の市場拡大の鍵となりそうです。
※本プレスリリースの内容を引用される際には、出典元として「ONEcosme調べ」の記載と（ https://onecosme.jp/ ）へのリンクをお願いいたします。
■本リリースに関するお問合せ
メディアマーケティング本部 WEBマーケティング事業部 担当：佐藤
https://onecosme.jp/contact
株式会社イード
〒164-0012 東京都中野区本町1-32-2 ハーモニータワー17階
URL：https://www.iid.co.jp/
株式会社イード（本社：東京都中野区、代表取締役：宮川 洋）が運営する、゛自分をもっと好き になるコスメスキンケアプラットフォーム“『ONEcosme』が、20代以上の女性100名を対象に「春のUVケア」について調査しました。
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4642/506/4642-506-18838bd425d14580f603a1af171e6d8f-1950x1021.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
■調査サマリー
- 紫外線対策を意識している人はほぼ全員。春前でも“日常ケア”として定着
- 日焼け止めは「年間を通して使う」派が多数。一方で春先は油断しやすい実態も
- 春前にUV対策をしない理由は「面倒」「紫外線が弱そう」という認識ギャップ
- 春前のUV対策で最も多い悩みは「乾燥」。使用感が継続のハードルに
- 「もっと早く始めればよかった」と感じた人は約8割。始めどきの重要性が浮き彫りに
■調査概要
調査期間：2026年1月20日〜2026年1月27日
調査対象：20代以上の女性
対象者数：100名
調査項目：「春のUVケア」に関するアンケート
調査方法：インターネットによるアンケート調査
■アンケート結果
「まだ本格的な紫外線シーズンではないから大丈夫」
「乾燥や花粉で肌がゆらいでいるから、日焼け止めは控えたい」
そんな声を耳にすることが増える春前（2〜3月）。しかし実際には、紫外線量はこの時期から徐々に増加し始めます。今回、ONEcosmeでは女性100名を対象に、春前のUV対策に関する実態調査を実施。普段の紫外線対策意識から、春前に日焼け止めを使わない理由、感じている肌変化、さらに「もっと早く始めればよかった」と感じた経験までを明らかにしました。以下では、調査結果をもとに、春前に求められているUVケアの実態と、続けやすい対策のヒントを詳しく見ていきます。
今回アンケートにご協力いただいた100名の各年代の比率は、以下です。
- 20代 12.0％
- 30代 35.0％
- 40代 39.0％
- 50代 9.0％
- 60代以上 5.0％
【普段から紫外線対策を意識していますか？また、日焼け止めを使い始めるのはいつ頃ですか？】
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4642/506/4642-506-3536f76368114e27c91455ff84bcdba6-1950x1021.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
今回の調査では、普段から紫外線対策を「ある程度意識している」が約6割、「とても意識している」も約3割となり、多くの人にとって紫外線対策が日常的な美容習慣として定着していることが明らかになりました。紫外線ダメージへの理解が広まり、季節を問わず対策を意識する層が増えている様子がうかがえます。
一方、日焼け止めを使い始める時期については「年間を通して使用している」が最多となり、通年での紫外線対策が一般化している傾向が見られました。ただし「夏になってから使い始める」という回答も一定数あり、紫外線量の増加に合わせて対策を始める“季節対応型”の層も存在しています。
また、3〜5月頃から使い始めるという回答も見られ、春の紫外線を意識する人が徐々に増えていることも特徴的です。気温が穏やかな時期は対策が後回しになりやすい一方、紫外線量はすでに上昇しているため、早めのUVケアが今後さらに重要視されていくと考えられます。
【春前（2〜3月）に日焼け止めを使わない理由を教えてください。また春前に紫外線ダメージを感じたことはありますか？】
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4642/506/4642-506-742f6aa002f92b7778adcb679f040813-1950x1021.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
春前（2〜3月）に日焼け止めを使わない理由として最も多かったのは「面倒」（42.6％）でした。次いで「紫外線が弱そう」（33.3％）が続き、約3人に1人が“まだ対策しなくても大丈夫”と感じていることがわかります。
この結果から見えてくるのは、紫外線量の実態というよりも、「体感」によって行動が左右されている現状です。気温が低く、日差しも強く感じにくい2〜3月は、紫外線リスクが心理的に軽視されやすい時期だといえます。
また、「乾燥する」「ベタつく」といった使用感への不満も約1割ずつ見られました。春先は花粉や乾燥の影響で肌がゆらぎやすい季節でもあり、紫外線対策よりも“肌負担の少なさ”を優先する傾向がうかがえます。
つまり、春前に日焼け止めを使わない理由は「必要性を感じにくい」「手間に感じる」「肌への負担が気になる」という3つの心理的ハードルに集約されます。
一方で、春前に紫外線ダメージを感じた経験については、「ある」と回答した人が63％と過半数を占めています。紫外線はまだ弱いという印象を持たれやすい時期でありながら、実際には肌のくすみや乾燥、シミの兆しなどを後から実感している人も少なくないと考えられます。
今回の結果からは、「まだ大丈夫」という認識と実際の紫外線ダメージとのギャップが浮き彫りになりました。紫外線量が徐々に増え始める春前こそ、使いやすさやスキンケア感覚で取り入れられる対策が、無理なく継続するためのポイントになりそうです。
【春前に感じる肌変化は？UV対策の意識と、保湿との優先度を調査】
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4642/506/4642-506-1633ec7d787a05b232cf823a72476683-1950x1021.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
春前に感じる肌変化としては「乾燥」が最も多く、次いで「シミが気になる」「肌荒れ」といった回答が続き、季節の変わり目特有のゆらぎ肌を実感している人が多いことが明らかになりました。気温や湿度の変化に加え、紫外線量が徐々に増え始める時期でもあるため、肌コンディションの変化を複合的に感じやすいタイミングといえそうです。
UV対策で重視するポイントについては「肌へのやさしさ」が最多となり、「SPF・PA値」を上回る結果となりました。春先は乾燥や花粉の影響で肌が敏感になりやすく、高い防御力だけでなく“負担なく続けられること”を重視する傾向がうかがえます。
また、UV対策と保湿の優先度については「両方同じ」が最多となり、春前は紫外線対策と保湿ケアをバランスよく取り入れたいという意識が主流であることがわかりました。肌状態を整えながら紫外線対策を行う“守りの美容”が、春先のスキンケアにおける重要なポイントになっていると考えられます。
【春前のUV対策で困っていることは？また、春前に取り入れたいUV対策・UV対策の後悔を教えてください。】
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4642/506/4642-506-9420b423955d98b0c1935ace341a00b7-1950x1021.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
春前のUV対策で困っていることとしては「乾燥する」が最多となり、次いで「肌荒れ」「白浮き」「メイク崩れ」といった回答が続きました。これまでの調査結果でも、春先は肌コンディションが不安定になりやすく、UV対策と快適な使用感の両立が求められている傾向が見られましたが、実際の悩みとしてもその影響が表れているといえそうです。特にベースメイクとの相性や仕上がりに関する悩みが一定数あることから、日常使いしやすいUVアイテムへのニーズが引き続き高いことがうかがえます。
一方、春前に取り入れたいUV対策としては「日焼け止めの見直し」が最多となり、「UV機能付きの下地・ファンデーションの強化」「帽子やサングラスなどの物理的対策」が続きました。すでに何らかの紫外線対策を行っている人でも、春をきっかけにアイテムの見直しや対策の強化を検討している様子が見て取れます。特にベースメイクを含めた“重ねるUV対策”への意識は、日常生活の中で無理なく取り入れたいというニーズの表れと考えられます。
さらに、「UV対策をもっと早く始めればよかったと思ったことがある」と回答した人は約8割にのぼりました。春前は紫外線の強さを実感しにくい一方で、後からダメージを感じるケースも多く、結果として対策開始のタイミングに対する後悔につながっていると考えられます。紫外線量の増加と生活者の体感との間にギャップがあることが、行動の遅れを生んでいる可能性もありそうです。
これらの結果から、春前のUV対策は「対策の必要性は理解しているものの、実際の行動はやや遅れがち」という実態が浮かび上がりました。日常生活に取り入れやすい使用感や、メイクとの親和性を意識したアイテム設計に加え、紫外線が本格化する前の段階からの情報発信や啓発が、今後のUV対策市場において重要なポイントになっていくと考えられます。
【まとめ・考察】
今回の調査から、春前の紫外線対策は「必要性は理解しているが、行動は遅れがち」という実態が明らかになりました。乾燥やゆらぎといった季節特有の肌状態に配慮しながら、無理なく続けられる設計が求められています。紫外線量が本格化する前の早期啓発と、保湿と両立できるUV対策の提案が、今後の市場拡大の鍵となりそうです。
※本プレスリリースの内容を引用される際には、出典元として「ONEcosme調べ」の記載と（ https://onecosme.jp/ ）へのリンクをお願いいたします。
■本リリースに関するお問合せ
メディアマーケティング本部 WEBマーケティング事業部 担当：佐藤
https://onecosme.jp/contact
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