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健康のためにお茶を飲む理由、約77％が「体に良さそうだから」と回答。選ぶ際に最も重視するポイントとは？
[26/04/30]
提供元：PRTIMES
提供元：PRTIMES
株式会社NEXER・お茶の健康効果に対する認識と実践状況に関する
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44800/2594/44800-2594-71a75125e686a2c5f804383fde8c2c6a-750x450.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
■お茶を飲む人の半数が「健康のため」と回答
毎日の食卓や一息つきたいときに、なにげなく口にする一杯のお茶。
その習慣は、単なる水分補給にとどまらず、「健康のため」として意識されることも少なくありません。
とはいえ、実際に「健康のためにお茶を飲んでいる」と言える人はどれくらいいるのでしょうか。
ということで今回は健康茶専門店の株式会社健成園と共同で、事前調査で「日頃お茶を飲む習慣がある」と回答した全国の男女400名を対象に「お茶の健康効果に対する認識と実践状況」についてのアンケートをおこないました。
※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・引用元が「株式会社NEXERと健康茶専門店の株式会社健成園による調査」である旨の記載
・健康茶専門店の株式会社健成園（https://kenseien.com/）へのリンク設置
「お茶の健康効果に対する認識と実践状況に関するアンケート」調査概要
調査手法：インターネットでのアンケート
調査期間：2026年4月7日 〜 4月13日
調査対象者：事前調査で「日頃お茶を飲む習慣がある」と回答した全国の男女
有効回答：400サンプル
質問内容：
質問1：健康のためにお茶を飲むことはありますか？
質問2：健康のためにお茶を飲む理由は何ですか？（複数回答可）
質問3：どのような健康効果を期待してお茶を選んでいますか？（複数回答可）
質問4：健康のために飲むお茶を選ぶ際、最も重視するポイントは何ですか？
質問5：その理由を教えてください。
質問6：今後試してみたい健康効果のあるお茶はありますか？
質問7：その理由を教えてください。
※原則として小数点以下第2位を四捨五入し表記しているため、合計が100％にならない場合があります。
■51.8％が「健康のためにお茶を飲むことがある」と回答
まず、健康のためにお茶を飲むことがあるかを聞いてみました。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44800/2594/44800-2594-f860e26e725fc86bd47458a6153f3145-750x750.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
その結果「ある」と回答した方は51.8％で、「ない」の48.3％をわずかに上回りました。
お茶を飲む人のうち、およそ半数が「健康」という目的意識を持って飲んでいるということになります。
■76.8％が「体に良さそうだから」健康のためにお茶を飲むと回答
続いて「健康のためにお茶を飲むことがある」と回答した方に、その理由を聞いてみました。
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44800/2594/44800-2594-3fd8d1e949dd6ce8e8ffcf3a18c45932-750x1005.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
もっとも多かったのは「体に良さそうだから」で76.8％でした。
次いで「手軽に続けやすいから」が51.7％、「リラックスしたいから」が38.6％と続きます。
お茶という飲み物が持つ「手に取りやすさ」と「穏やかなイメージ」が、多くの人の健康習慣を支えている様子が浮かび上がります。
■54.6％が「リラックス効果」を期待してお茶を選んでいると回答
続いて「健康のためにお茶を飲むことがある」と回答した方に、どのような健康効果を期待してお茶を選んでいるかを聞いてみました。
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44800/2594/44800-2594-00cd40b0f79f567a9fe782ba8a0e3cde-750x1275.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
もっとも多かったのは「リラックス効果」で54.6％でした。
次いで「水分補給」が50.2％、「免疫力向上」が30.4％と続きます。
心を落ち着ける一杯、のどを潤す一杯、体調を整える一杯。
ひと口にお茶といっても、人によって求める役割はさまざまであることがわかります。
■37.2％が、お茶選びで「味」を最も重視すると回答
続いて「健康のためにお茶を飲むことがある」と回答した方に、健康のために飲むお茶を選ぶ際、最も重視するポイントを聞いてみました。
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44800/2594/44800-2594-b1ec1ad56c1f807eb4cb5823828f0a41-750x1090.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
もっとも多かったのは「味」で37.2％でした。
次いで「成分」が16.9％、「価格」が15.9％と続きます。
それぞれの回答理由について聞いてみたので、一部を紹介します。
「味」と回答した方
・リラックスするためには味がとにかく好みであることが重要という考えだから。（20代・女性）
・自分の好みに合わないと続けられないので。お茶でも自分にあった飲みやすいお茶があるので、いつも同じものをリピートしています。（40代・男性）
・カロリーなどを気にしてるより、味の美味しいお茶が飲みたいからです。（40代・女性）
「成分」と回答した方
・機能性表示食品など、健康効果があるお茶がよいから。（30代・男性）
・お茶を飲みながら、インナーケアにつなげられたら嬉しい。（40代・女性）
・カテキンやポリフェノールなどの効果が期待できるものを飲みたいから。（50代・男性）
「価格」と回答した方
・価格が手頃でないと続けられないから。（30代・女性）
・日々飲むからです。（40代・男性）
味を重視する方の声からは、続けるためには好みに合う味であることが欠かせないと考えている様子がうかがえます。成分を重視する方は、カテキンやポリフェノールなどの機能面に注目し、自分の目的に合ったお茶を選びたいと考えているようです。
また、価格を重視する方にも、毎日無理なく続けられるものを選びたいという共通した意識が見られました。目的や体質は人それぞれですが、お茶選びでは「続けやすさ」が大きな判断軸になっているといえそうです。
■18.3％が「今後試してみたい健康効果のあるお茶がある」と回答
最後に、全回答者に、今後試してみたい健康効果のあるお茶があるかを聞いてみました。
[画像6: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44800/2594/44800-2594-3672aaa0bcde3d59131992c065e89618-750x750.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
その結果「ある」と回答した方は18.3％、「ない」と回答した方は81.8％でした。
すでにお茶を飲む習慣がある人のなかでも、新しい健康茶へ関心を持っている層が一定数いることがわかります。
今後試してみたい理由についても聞いてみたので、一部を紹介します。
今後試してみたい健康効果のあるお茶がある理由
・ティータイムを楽しみながら健康も保てるのは最高なので。（20代・女性）
・腸内をより良い状態にしたいから。（30代・男性）
・やはり黒豆茶や小豆茶が良いと聞いたから。（40代・女性）
・食後血糖値が気になるので、それを抑える効果のあるお茶に興味がある。（40代・男性）
・ルイボスティーが健康に良いと聞いたので試してみたい。（40代・女性）
・エイジングケアの為に、ジャスミン茶を飲んでみたいと思う。（50代・女性）
ルイボスティーやジャスミン茶、黒豆茶、小豆茶など、具体的な銘柄や種類を挙げる声が目立ちました。腸内環境の改善から血糖値対策、エイジングケアまで幅広く、年齢や体調に応じて「今の自分に必要なお茶」を探している様子がうかがえます。
■まとめ
今回の調査では、お茶を飲む習慣がある人の約半数が、健康を意識してお茶を選んでいることがわかりました。理由としては「体に良さそう」「手軽に続けやすい」といった声が多く見られました。
また、お茶選びで最も重視されていたのは「味」でした。
健康によいだけでなく、おいしく飲めることが、無理なく続けるうえで大切だと考えられます。
健康習慣としてお茶を取り入れるなら、成分や効果だけでなく、自分の好みに合っていて続けやすいものを選ぶことが大切です。毎日自然に続けられる一杯を見つけることが、健やかな習慣づくりにつながるでしょう。
＜記事等でのご利用にあたって＞
・引用元が「株式会社NEXERと健康茶専門店の株式会社健成園による調査」である旨の記載
・健康茶専門店の株式会社健成園（https://kenseien.com/）へのリンク設置
【株式会社健成園について】
社名：株式会社健成園
所在地：〒861-4136 熊本県熊本市南区荒尾1丁目1-13
代表者：濱田 敏郎
Tel：096-358-0115
URL：https://kenseien.com/
事業内容：健康茶・ハーブティー専門のお茶メーカー。ルイボスティーや黒豆茶、はと麦茶などの健康茶を中心に、無添加・ノンカフェインで安心して飲める商品を製造・販売しています。「八重撫子」ブランドでお茶の通販サイトも運営しています。
【株式会社NEXERについて】
本社：〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル11F
代表取締役：宮田 裕也
URL：https://www.nexer.co.jp
事業内容：インターネットリサーチ、SEO、WEBブランディング、レビューコンテンツ、リアルショップサポート、WEBサイト制作
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44800/2594/44800-2594-71a75125e686a2c5f804383fde8c2c6a-750x450.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
■お茶を飲む人の半数が「健康のため」と回答
毎日の食卓や一息つきたいときに、なにげなく口にする一杯のお茶。
その習慣は、単なる水分補給にとどまらず、「健康のため」として意識されることも少なくありません。
とはいえ、実際に「健康のためにお茶を飲んでいる」と言える人はどれくらいいるのでしょうか。
ということで今回は健康茶専門店の株式会社健成園と共同で、事前調査で「日頃お茶を飲む習慣がある」と回答した全国の男女400名を対象に「お茶の健康効果に対する認識と実践状況」についてのアンケートをおこないました。
※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・引用元が「株式会社NEXERと健康茶専門店の株式会社健成園による調査」である旨の記載
・健康茶専門店の株式会社健成園（https://kenseien.com/）へのリンク設置
「お茶の健康効果に対する認識と実践状況に関するアンケート」調査概要
調査手法：インターネットでのアンケート
調査期間：2026年4月7日 〜 4月13日
調査対象者：事前調査で「日頃お茶を飲む習慣がある」と回答した全国の男女
有効回答：400サンプル
質問内容：
質問1：健康のためにお茶を飲むことはありますか？
質問2：健康のためにお茶を飲む理由は何ですか？（複数回答可）
質問3：どのような健康効果を期待してお茶を選んでいますか？（複数回答可）
質問4：健康のために飲むお茶を選ぶ際、最も重視するポイントは何ですか？
質問5：その理由を教えてください。
質問6：今後試してみたい健康効果のあるお茶はありますか？
質問7：その理由を教えてください。
※原則として小数点以下第2位を四捨五入し表記しているため、合計が100％にならない場合があります。
■51.8％が「健康のためにお茶を飲むことがある」と回答
まず、健康のためにお茶を飲むことがあるかを聞いてみました。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44800/2594/44800-2594-f860e26e725fc86bd47458a6153f3145-750x750.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
その結果「ある」と回答した方は51.8％で、「ない」の48.3％をわずかに上回りました。
お茶を飲む人のうち、およそ半数が「健康」という目的意識を持って飲んでいるということになります。
■76.8％が「体に良さそうだから」健康のためにお茶を飲むと回答
続いて「健康のためにお茶を飲むことがある」と回答した方に、その理由を聞いてみました。
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44800/2594/44800-2594-3fd8d1e949dd6ce8e8ffcf3a18c45932-750x1005.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
もっとも多かったのは「体に良さそうだから」で76.8％でした。
次いで「手軽に続けやすいから」が51.7％、「リラックスしたいから」が38.6％と続きます。
お茶という飲み物が持つ「手に取りやすさ」と「穏やかなイメージ」が、多くの人の健康習慣を支えている様子が浮かび上がります。
■54.6％が「リラックス効果」を期待してお茶を選んでいると回答
続いて「健康のためにお茶を飲むことがある」と回答した方に、どのような健康効果を期待してお茶を選んでいるかを聞いてみました。
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44800/2594/44800-2594-00cd40b0f79f567a9fe782ba8a0e3cde-750x1275.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
もっとも多かったのは「リラックス効果」で54.6％でした。
次いで「水分補給」が50.2％、「免疫力向上」が30.4％と続きます。
心を落ち着ける一杯、のどを潤す一杯、体調を整える一杯。
ひと口にお茶といっても、人によって求める役割はさまざまであることがわかります。
■37.2％が、お茶選びで「味」を最も重視すると回答
続いて「健康のためにお茶を飲むことがある」と回答した方に、健康のために飲むお茶を選ぶ際、最も重視するポイントを聞いてみました。
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44800/2594/44800-2594-b1ec1ad56c1f807eb4cb5823828f0a41-750x1090.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
もっとも多かったのは「味」で37.2％でした。
次いで「成分」が16.9％、「価格」が15.9％と続きます。
それぞれの回答理由について聞いてみたので、一部を紹介します。
「味」と回答した方
・リラックスするためには味がとにかく好みであることが重要という考えだから。（20代・女性）
・自分の好みに合わないと続けられないので。お茶でも自分にあった飲みやすいお茶があるので、いつも同じものをリピートしています。（40代・男性）
・カロリーなどを気にしてるより、味の美味しいお茶が飲みたいからです。（40代・女性）
「成分」と回答した方
・機能性表示食品など、健康効果があるお茶がよいから。（30代・男性）
・お茶を飲みながら、インナーケアにつなげられたら嬉しい。（40代・女性）
・カテキンやポリフェノールなどの効果が期待できるものを飲みたいから。（50代・男性）
「価格」と回答した方
・価格が手頃でないと続けられないから。（30代・女性）
・日々飲むからです。（40代・男性）
味を重視する方の声からは、続けるためには好みに合う味であることが欠かせないと考えている様子がうかがえます。成分を重視する方は、カテキンやポリフェノールなどの機能面に注目し、自分の目的に合ったお茶を選びたいと考えているようです。
また、価格を重視する方にも、毎日無理なく続けられるものを選びたいという共通した意識が見られました。目的や体質は人それぞれですが、お茶選びでは「続けやすさ」が大きな判断軸になっているといえそうです。
■18.3％が「今後試してみたい健康効果のあるお茶がある」と回答
最後に、全回答者に、今後試してみたい健康効果のあるお茶があるかを聞いてみました。
[画像6: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/44800/2594/44800-2594-3672aaa0bcde3d59131992c065e89618-750x750.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
その結果「ある」と回答した方は18.3％、「ない」と回答した方は81.8％でした。
すでにお茶を飲む習慣がある人のなかでも、新しい健康茶へ関心を持っている層が一定数いることがわかります。
今後試してみたい理由についても聞いてみたので、一部を紹介します。
今後試してみたい健康効果のあるお茶がある理由
・ティータイムを楽しみながら健康も保てるのは最高なので。（20代・女性）
・腸内をより良い状態にしたいから。（30代・男性）
・やはり黒豆茶や小豆茶が良いと聞いたから。（40代・女性）
・食後血糖値が気になるので、それを抑える効果のあるお茶に興味がある。（40代・男性）
・ルイボスティーが健康に良いと聞いたので試してみたい。（40代・女性）
・エイジングケアの為に、ジャスミン茶を飲んでみたいと思う。（50代・女性）
ルイボスティーやジャスミン茶、黒豆茶、小豆茶など、具体的な銘柄や種類を挙げる声が目立ちました。腸内環境の改善から血糖値対策、エイジングケアまで幅広く、年齢や体調に応じて「今の自分に必要なお茶」を探している様子がうかがえます。
■まとめ
今回の調査では、お茶を飲む習慣がある人の約半数が、健康を意識してお茶を選んでいることがわかりました。理由としては「体に良さそう」「手軽に続けやすい」といった声が多く見られました。
また、お茶選びで最も重視されていたのは「味」でした。
健康によいだけでなく、おいしく飲めることが、無理なく続けるうえで大切だと考えられます。
健康習慣としてお茶を取り入れるなら、成分や効果だけでなく、自分の好みに合っていて続けやすいものを選ぶことが大切です。毎日自然に続けられる一杯を見つけることが、健やかな習慣づくりにつながるでしょう。
＜記事等でのご利用にあたって＞
・引用元が「株式会社NEXERと健康茶専門店の株式会社健成園による調査」である旨の記載
・健康茶専門店の株式会社健成園（https://kenseien.com/）へのリンク設置
【株式会社健成園について】
社名：株式会社健成園
所在地：〒861-4136 熊本県熊本市南区荒尾1丁目1-13
代表者：濱田 敏郎
Tel：096-358-0115
URL：https://kenseien.com/
事業内容：健康茶・ハーブティー専門のお茶メーカー。ルイボスティーや黒豆茶、はと麦茶などの健康茶を中心に、無添加・ノンカフェインで安心して飲める商品を製造・販売しています。「八重撫子」ブランドでお茶の通販サイトも運営しています。
【株式会社NEXERについて】
本社：〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル11F
代表取締役：宮田 裕也
URL：https://www.nexer.co.jp
事業内容：インターネットリサーチ、SEO、WEBブランディング、レビューコンテンツ、リアルショップサポート、WEBサイト制作
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