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踊るだけで、ウエストがどんどんくびれてくる！　
限定ヒップスカーフ付き「ベリーシェイプ　ダイエット」DVD　BOOK
http://www.s-woman.net/kikakuhenshu/bellyshape/bellyshape.html

集英社　FLOWER & BEE BOOK(女性誌企画編集部)／10月14日発売／価格　1900円＋税
A5判　(箱内容）本28P・DVD72分・ヒップスカーフ

初めは「こんなゆっくりした動きでくびれるの？」という感想をもつかも。でも続けてみてください。ジワッと効いてくるんです！　次の朝、鏡を見るのが楽しくなるはず！

本誌だけの限定スカーフつき！　金銀のハートがついたヒップスカーフは限定アイテム！　シャンシャン鳴らせば鳴らすほど、くびれる効果高し！

ベリーシェイプHOO~!!　各エクササイズの最後は、合掌とこのポーズで決まり！

ヒップのアップ＆ダウン。ヒップが引き締まりウエストもくびれるエクササイズ例。最初は腕を腰にあてて骨盤を持ち上げるように。慣れてきたら、こんなセクシーポーズにもトライ！