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iPhone/iPad電子書籍アプリとして大好評配信中の「不安な人ほど成功する　成功への習慣術　ポジティブ・マインドに変わる３つのステップ」が、Android電子書籍アプリとしてGoogle Play(グーグルプレイ)に登場。 先着5,000名様限定で書籍定価1,365円→100円!でご提供させて頂きます！

■基本データ
タイトル：不安な人ほど成功する　成功への習慣術　ポジティブ・マインドに変わる３つのステップ
カテゴリ：ブック
リリース：2012年9月10日(月)
価格　　：1,365円(先着5,000限定、特別価格100円)

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不安に悩んでいる人は、安心してだらだらしている人よりは、
ずっと成功に近いということを理解してください。
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あなたは、「だめ」とか「できない」とか「ムリ」といった否定的な言葉ばかりをつい口にしてはいませんか。
だれかが成功したことに対して、素直に褒めていますか。あなたのためになにかをしてくれた人に、感謝の言葉を伝えていますか。
すごくよいことがあったのに、素直に喜んでいるでしょうか。多くの人は、なんだか世の中、プレッシャーばかりだなあ、
と思って、そして自分でハードルを高くして、無用な不安をかきたてているような気がします。
「私にはこんなことはできない」とか「やれたらいいかもしれないけど、とてもいまの自分にはムリ」とか。
または、三つの目標を立てて、一つ達成したとしても喜べず、できなかった二つの目標について「やっぱり自分はダメなんだ」と感じているとしたら、かなりハードルを高くし過ぎていますね。
そういう生活をしていると、心も体もこわばってしまいます。自分にしかできない自分の人生を送るために、本書を役立ててほしいと思います。

【目次】━━━━━━━━━━━━━━━━

◆成功は不安な顔してやってくる　

◆もくじ◆

・まえがき

(1)なぜ、成功は不安の顔してやってくるのか
成功した人はだれでも知っている、不思議なサイン

不安にとらわれたとき、夢の扉が開いた瞬間！
まずは、行動につながればいい
あなたを不安にする7つの「外部要因」
あなたを不安にする5つの「内部要因」
「いまなにをしたらいいのか」だけを考える
不安は、あなたを進歩させる贈り物
不安を消すのに、?勇気″は必要ない！
不安には、良性と悪性がある

(2)ステップ1　一分間で不安を消す8つの知恵
まずは、行動につながるスイッチを入れる

不安の原因を知り、不安を大きくしない
自分なりの「一分間不安解消法」をつくろう
自分の「呼吸」に意識を向けてみよう
まず、動くところから動かそう
五感に「快」を与えて集中力を回復しよう
簡単なことから「予測力」をつけよう
逃げ道を探して「他人力」を使おう
人の言葉を都合よく理解してみよう

(3)ステップ2　「ミラーリング効果」で、不安を味方に変える
もう一人の自分を持てば、解決策が見えてくる

主観と客観、もう一人の自分を育てよう
自分本位ではない自分をつくる
?心の鏡″を磨き、角度に注意しよう
アクセルとブレーキを使い分ける
客観的な問いかけを自分にしてみよう
ムチャはしないが、勇気を少しだけ

(4)ステップ3　不安を成功に導く、?ポジティブ・マインド″のつくり方
この習慣で、気がついたら叶っている！

この練習で、ポジティブ気質に変わる！
わずかな「パーフェクトタイム」を持とう
「どうにかなるさ」で、うまくいく
毎日の「小さなラッキー」を拾っていこう
あなたのポジティブ・マインドをテスト

(5)成功は、あなただけの「ドリカム・プラン」の中にある
外野の騒音につぶされない6つの発想

「もうこの歳だから…」を禁句にしよう
タイムリミットは変えてもいい
夢が実現するまでのプロセスは、だれも評価できない
「成功基準」は自分で決める
努力というプロセスこそ価値がある
他人の尺度は、「それもある」ぐらいでいい
特別付録　成功体質に変わる「アファメーション・カード」

あとがき―夢と生きる楽しみ
成功への一歩・コラムI　不安な部分は人に託す
成功への一歩・コラムII　不安をバネにして限界へ挑戦する　
成功への一歩・コラムIII　不安から逃れるための仕事　
成功への一歩・コラムIV　年齢へのこだわりを捨てる

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