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◆内容
「キロ何分」のペースだけで選ぶシューズ選びから、ストライドと着地、足の関節（MP関節）向きで選ぶシューズ選びへステップアップしましょう。解剖学と物理学を ベースにしたシューズ選びは、故障防止＆自己記録向上を実現してくれます。ランナーのレベルや経験を問わず必要なシューズ選びの目を育てて、もうシューズ選びで失敗しない！
◆目次
Chapter0　これだけは知っておきたいシューズ選びの新常識
　　　　　（シューズ選びでストライドが決まる！/あなたの着地でソールが決まる/ソールはMP関節向きで選べ）　
Chapter1　着地から選ぶ
　　　　　（あなたの着地を見直してみよう《かかと着地/つま先着地/フラット着地》）
Chapter2　足のメカニズムから選ぶ
　　　　　（5つの足底アーチ/足指のテノデーシスアクション/かかととつま先の高低差《ドロップ値》）　
Chapter3　あたりシューズの見分け方
　　　　　（アウトソールの作りで選ぶ/ラストから選ぶ/ミッドソールのドロップから選ぶ）　
Chapter4　シューズのカスタマイジング
　　　　　（サイズ選び/ヒモの通し方/ソールカットで悩みを解消！）etc
◆監修　鈴木清和
駒澤大学駅伝部出身。現役時代にランニング障害に悩まされ、スポーツトレーナーや治療院、医 科学センターなどを経て、痛みの原因と 理想の走りを究明する。 現在はランニング障害専門のクリニック、SMC（スポーツマイスターズコア）を運営しながら、テレビや雑誌などのメディア出演、イベント運営なども精力的 に行っている。複数の書籍執筆を抱え、今もっとも注目されているパーソナルトレーナーのひとり。

スポーツマイスターズコアWEBサイト
http://www16.plala.or.jp/sportsmeister/

スタッフブログ
http://blog.goo.ne.jp/yawarakasou


◆関連書籍
「トップアスリートのランニングフォームで自己記録がぐんぐん伸びる本」
http://www.amazon.co.jp/dp/4883936465/ref

「ランニング障害 改善BOOK」
http://www.amazon.co.jp/dp/488393540X/ref

◆商品情報
A5判　160ページ　オールカラー
本体価格￥1800+消費税

◆お問い合わせ先
株式会社スタジオタッククリエイティブ 　
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-23-10　若松ビル２F
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