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Xでのべ200万人超が共感。詩人・Payaoが綴る、この世界で生き延びるためのエッセイ集
[25/11/26]
提供元：PRTIMES
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『それでも光に手を伸ばす』2025年11月26日（水）発売
株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、取締役 代表執行役社長 CEO：夏野剛）は、Xでのべ200万人超の共感をあつめてきた詩人・Payao（パヤオ）によるエッセイ集『それでも光に手を伸ばす』を、2025年11月26日（水）に発売いたします。
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7006/18210/7006-18210-8650205d6889a63f86a9f344a8cce47d-1512x2220.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
『それでも光に手を伸ばす』
「優しいを演じているとしても、やっぱりその人は優しい」
傷つけないように選んだ言葉。
忘れられないほど拙い愛。
祈るように、生き延びた夜。
すべての人の痛みと諦念に静かに寄り添うエッセイ集。
■ 息苦しさを抱えるすべての人へ
「生きているだけで精一杯で、息をすることさえ苦しい」
「朝が来るのが怖い」
「泣きたいのになぜか笑って、またやり過ごしてしまう」
SNSで発信した言葉が多くの共感を呼んだ詩人・Payao。
本書『それでも光に手を伸ばす』は、彼自身の“どん底”の日々を通して見つけた「小さな光の記憶」を綴った初のエッセイ集です。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7006/18210/7006-18210-29f74e6e704e41eb9095b92a90e1a822-1634x1200.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
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■ 絶望の中にも、かすかな光がある
“優しい人はだいたい傷ついてるし、聡明な人は疲れてるし、面白い人は寂しい”
“「恋」は相手の光に見惚れること。「愛」は相手の影を受け入れること。”
“もしかして大人ってみんな、薄っすら悲しい？”
“運命的な「出逢い」があるなら、運命的な「別れ」だってあるよ。”
“心の支えになるのは、驚くほど些細なものだったりする。名前も知らない作家の一行、一杯の珈琲、通りすがりの誰かの優しさ。死にたいほど辛いのに、生きる理由にするにはあまりに小さい、けれど美しいものたち。”
Payaoが拾い集めた「小さな光」。
傷と再生のあわいに生まれた言葉たちが、読む人それぞれの心に、小さく灯をともします。
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7006/18210/7006-18210-b21ae9c7ddec590adc23edfc11c9a2b9-1200x1763.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
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■本書「はじめに」より
[画像7: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7006/18210/7006-18210-ea2a296d9b324151a25a82eb713c7ae6-1634x1200.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
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■ 収録内容
第1章 優しい人のための防衛策
第2章 傷跡から美しさは生まれる
第3章 自分の歩幅で丁寧に暮らす
第4章 不合理を愛するということ
第5章 絶望の海を優雅に泳ぐ
■ 著者プロフィール
Payao（パヤオ）
Xを中心に活動する詩人／アーティスト。
日常のなかの痛みや諦念を映す言葉で共感を集め、フォロワー数は6万人を超える（2025年11月現在）。
2023年、詩集『僕らは、抱き合いながらすれ違う』（ポエムピース）を上梓。
X：@junkysugar
■ 書誌情報
[画像9: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7006/18210/7006-18210-7e57915717e2f9678b03aa612406d570-1839x2700.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
書名：それでも光に手を伸ばす
著者：Payao
発売日：2025年11月26日（水）
定価：1,650円（本体1,500円＋税）
体裁：四六判／216ページ
ISBN：978-4-04-685473-5
発行：株式会社KADOKAWA
KADOKAWAオフィシャル書誌詳細ページ＞＞
■ 編集担当者コメント
Payaoさんの言葉には、絶望のなかでも、自分の美意識を持って生きていこうとする気高さがあります。
痛みや孤独をただ嘆くのではなく、その奥にある“美しいもの”を見つめようとする眼差しが、ページをめくるたび、静かに心に残ります。
「生きる」という行為を、もう一度、自分の手で掴み直すための本。
疲れた心に、そっと寄り添ってくれるような一冊です。
株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、取締役 代表執行役社長 CEO：夏野剛）は、Xでのべ200万人超の共感をあつめてきた詩人・Payao（パヤオ）によるエッセイ集『それでも光に手を伸ばす』を、2025年11月26日（水）に発売いたします。
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7006/18210/7006-18210-8650205d6889a63f86a9f344a8cce47d-1512x2220.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
『それでも光に手を伸ばす』
「優しいを演じているとしても、やっぱりその人は優しい」
傷つけないように選んだ言葉。
忘れられないほど拙い愛。
祈るように、生き延びた夜。
すべての人の痛みと諦念に静かに寄り添うエッセイ集。
■ 息苦しさを抱えるすべての人へ
「生きているだけで精一杯で、息をすることさえ苦しい」
「朝が来るのが怖い」
「泣きたいのになぜか笑って、またやり過ごしてしまう」
SNSで発信した言葉が多くの共感を呼んだ詩人・Payao。
本書『それでも光に手を伸ばす』は、彼自身の“どん底”の日々を通して見つけた「小さな光の記憶」を綴った初のエッセイ集です。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7006/18210/7006-18210-29f74e6e704e41eb9095b92a90e1a822-1634x1200.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
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■ 絶望の中にも、かすかな光がある
“優しい人はだいたい傷ついてるし、聡明な人は疲れてるし、面白い人は寂しい”
“「恋」は相手の光に見惚れること。「愛」は相手の影を受け入れること。”
“もしかして大人ってみんな、薄っすら悲しい？”
“運命的な「出逢い」があるなら、運命的な「別れ」だってあるよ。”
“心の支えになるのは、驚くほど些細なものだったりする。名前も知らない作家の一行、一杯の珈琲、通りすがりの誰かの優しさ。死にたいほど辛いのに、生きる理由にするにはあまりに小さい、けれど美しいものたち。”
Payaoが拾い集めた「小さな光」。
傷と再生のあわいに生まれた言葉たちが、読む人それぞれの心に、小さく灯をともします。
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7006/18210/7006-18210-b21ae9c7ddec590adc23edfc11c9a2b9-1200x1763.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
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■本書「はじめに」より
[画像7: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7006/18210/7006-18210-ea2a296d9b324151a25a82eb713c7ae6-1634x1200.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
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■ 収録内容
第1章 優しい人のための防衛策
第2章 傷跡から美しさは生まれる
第3章 自分の歩幅で丁寧に暮らす
第4章 不合理を愛するということ
第5章 絶望の海を優雅に泳ぐ
■ 著者プロフィール
Payao（パヤオ）
Xを中心に活動する詩人／アーティスト。
日常のなかの痛みや諦念を映す言葉で共感を集め、フォロワー数は6万人を超える（2025年11月現在）。
2023年、詩集『僕らは、抱き合いながらすれ違う』（ポエムピース）を上梓。
X：@junkysugar
■ 書誌情報
[画像9: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7006/18210/7006-18210-7e57915717e2f9678b03aa612406d570-1839x2700.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
書名：それでも光に手を伸ばす
著者：Payao
発売日：2025年11月26日（水）
定価：1,650円（本体1,500円＋税）
体裁：四六判／216ページ
ISBN：978-4-04-685473-5
発行：株式会社KADOKAWA
KADOKAWAオフィシャル書誌詳細ページ＞＞
■ 編集担当者コメント
Payaoさんの言葉には、絶望のなかでも、自分の美意識を持って生きていこうとする気高さがあります。
痛みや孤独をただ嘆くのではなく、その奥にある“美しいもの”を見つめようとする眼差しが、ページをめくるたび、静かに心に残ります。
「生きる」という行為を、もう一度、自分の手で掴み直すための本。
疲れた心に、そっと寄り添ってくれるような一冊です。
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