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コミュニケーションダイエット結果発表
東京都港区 虎ノ門メタボ･ケアセンターでは独自のダイエット法「コミュニケーションダイエット」を1ヶ月間実践した女性モニターの結果を公表した。
応募選考による40代以上の女性11人を週1回、週2回、週3回通うグループに分け、1ヶ月間（2008年2月）当センター独自の「コミュニケーションダイエット」を実践し、胴囲、体重、体脂肪、BMIの測定値を記録した。
結果は4項目に関してすべてのグループで減少する成果が確認できた。
中でも胴囲は週3回グループで3.3cm減、全体平均で3.18cm減を達成し当センターが目指す2.5cmを大幅にクリアした。
今回、コミュニケーションダイエットの効果が実証できたが、生活習慣や体質の違いなど個人差があるため確実に成果を出していくためには、ある程度の期間を継続することが重要。
理想としては2〜3ヶ月以上長期間続けることででサイズダウンしながら、意識の改革により、生活習慣が確実に改善され、太りにくい体作りが達成できるはず。大幅なサイズダウンを目指す方は、さらに長期間、計画的に継続することが効果的であり強くお奨めしていく予定。
コミュニケーションダイエットの問い合わせ
「虎ノ門メタボケア･センター」（株）Jobby
TEL：03-6430-8935
MAIL：info@metabocare.com
結果は4項目に関してすべてのグループで減少する成果が確認できた。
中でも胴囲は週3回グループで3.3cm減、全体平均で3.18cm減を達成し当センターが目指す2.5cmを大幅にクリアした。
今回、コミュニケーションダイエットの効果が実証できたが、生活習慣や体質の違いなど個人差があるため確実に成果を出していくためには、ある程度の期間を継続することが重要。
理想としては2〜3ヶ月以上長期間続けることででサイズダウンしながら、意識の改革により、生活習慣が確実に改善され、太りにくい体作りが達成できるはず。大幅なサイズダウンを目指す方は、さらに長期間、計画的に継続することが効果的であり強くお奨めしていく予定。
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「虎ノ門メタボケア･センター」（株）Jobby
TEL：03-6430-8935
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