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■サービス詳細

1.カウンセリング
スタッフとのマンツーマンで行われる加圧トレーニングの前にスタッフとお客様との共通イメージを有するためにカウンセリングを開始。
独自のカウンセリングシート使用して、お客様の体調・血圧等を把握してから当日のプログラムが決定されます。

2.イメージトレーニング
頭によって描かれたイメージは生理機能へ反応し、そのイメージによって動作する筋肉へも反応するというイメージトレーニングをモデルや女優・タレントの方々の経験から得たイメージトレーニングを行います。フィジカル（身体的）な面ではなく、メンタル（精神的）面も重要視した内容となっています。

3.加圧トレーニング
体のトータルバランスの美しくするために基本部分である腹筋・背筋とのバランスを整えることからスタート。またカウンセリングによって把握した体質に合わせて、加圧ベルトをつけるかつけないか等を判断していることもT-BODYの特徴となっています。最初に体の基本となる部分のトレーニングを行い、その後に目的に応じた部分の運動を繰り返し行います。

4.ストレッチ
全身の血流・リンパの流れを良くして疲労の回復、肉体的・精神的な緊張を解消などを目的としたなストレッチ運動を、加圧トレーニングに合わせてた内容で行います。トレーニングの前後に行うことでより効果的な加圧トレーニングを実感できます。


■特徴
トップモデルや女優・タレントの方々の監修によって、日々進化し創造される視点や発想を取り入れた加圧トレーニングプログラム。
その最適なプログラムによって、他には感じることのできないトータルビューティーへのこだわりを実感するこができます。


【加圧トレーニングスタジオT-BODYとは】
トータルビューティに欠かせないものとして自己回復力を最大のテーマと考えています。
人間が本来持っている力を活性化して、より美しくそして健康な体に改善・維持するために外部からのみではなく内部からケアしていくという視点で、加圧トレーニングに取り組んでいます。


【本件の連絡先】

加圧トレーニングスタジオ T-BODY
担当者氏名 柴田 望
Tel 03-5459-1739 　FAX 03-5459-1749
e-mail info@t-body.com URL:http://www.t-body.com
〒150−0021　東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル10F

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