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ウサイン・ボルトに迫るトレーニングの開発「一本歯下駄で１００ｍ走を９秒台で走る動き方を身につける」
「一本歯下駄で１００ｍ走を９秒台で走る動き方を身につける」ウサイン・ボルト等の超一流アスリートの走り方を身に付けるトレーニングメソッドを開発。トレーニングＤＶＤを発売。
自然身体構造研究所（栃木県小山市 本社?吉澤）はトレーニング用品の研究開発をおこなっています。
このたび、ＤＶＤタイツ先生講習会シリーズVol.4「一本歯下駄で１００ｍ走を９秒台で走る動き方を身につける」を発売いたしました。
今のままでは日本人選手は絶対勝てない！
北京オリンピック１００ｍ走の金メダリスト、ウサイン・ボルト選手は地面をすべるように、あたかも飛んでいるように走ります。一方で地面をバタバタと音を立てて走る人もいます。筋力の差なのでしょうか？ボディビルの選手はウサイン・ボルト選手に負けない脚の筋力を持っていますが、同じように走れないのは明白な事実です。
走る動作とは、立つ安定した状態から、一歩踏み出す不安定、そして安定と繰り返しています。ウサイン・ボルト選手などの一流のスプリンターは、この片脚が接地した時の不安定での体の対応が違っています。一般の人が膝関節などの脚の一部の筋力で対応するのに対して、上半身の関節を含めた全身の関節で対応しているのです。不安定に最大限に対応しようとして、全身の関節（筋力）を使うのです。この結果、安定をとりもどして前方の推進力とする全身の関節の筋力が発動し、強力な走る動きになるのです。
一本歯下駄での走りは、意図的に不安定な状態を設定して一流スプリンターと同じような体の使い方を体験させます。また一本歯下駄の鼻緒は、靴の普及で退化してしまった足の指の機能を活性化させます。足の指から頭頂まで全身の波動運動で強力な前方推進力を生むのです。
不安定な環境が安定を求める本能に働きかけ全身をくまなく使う、走るための神経回路を構築させます。
自然身体構造研究所オンラインショップ
http://naturalbody.ocnk.net/
「一本歯下駄で１００ｍ走を９秒台で走る動き方を身につける」
http://naturalbody.ocnk.net/product/1076
[本件の連絡先]
自然身体構造研究所
323-0811
栃木県小山市犬塚1-32-4
ＴＥＬ0285-30-6151 ＦＡＸ0285-30-6105
Ｅ−ＭＡＩＬ yoshizawaeigyou@e-mail.jp
このたび、ＤＶＤタイツ先生講習会シリーズVol.4「一本歯下駄で１００ｍ走を９秒台で走る動き方を身につける」を発売いたしました。
今のままでは日本人選手は絶対勝てない！
北京オリンピック１００ｍ走の金メダリスト、ウサイン・ボルト選手は地面をすべるように、あたかも飛んでいるように走ります。一方で地面をバタバタと音を立てて走る人もいます。筋力の差なのでしょうか？ボディビルの選手はウサイン・ボルト選手に負けない脚の筋力を持っていますが、同じように走れないのは明白な事実です。
走る動作とは、立つ安定した状態から、一歩踏み出す不安定、そして安定と繰り返しています。ウサイン・ボルト選手などの一流のスプリンターは、この片脚が接地した時の不安定での体の対応が違っています。一般の人が膝関節などの脚の一部の筋力で対応するのに対して、上半身の関節を含めた全身の関節で対応しているのです。不安定に最大限に対応しようとして、全身の関節（筋力）を使うのです。この結果、安定をとりもどして前方の推進力とする全身の関節の筋力が発動し、強力な走る動きになるのです。
一本歯下駄での走りは、意図的に不安定な状態を設定して一流スプリンターと同じような体の使い方を体験させます。また一本歯下駄の鼻緒は、靴の普及で退化してしまった足の指の機能を活性化させます。足の指から頭頂まで全身の波動運動で強力な前方推進力を生むのです。
不安定な環境が安定を求める本能に働きかけ全身をくまなく使う、走るための神経回路を構築させます。
自然身体構造研究所オンラインショップ
http://naturalbody.ocnk.net/
「一本歯下駄で１００ｍ走を９秒台で走る動き方を身につける」
http://naturalbody.ocnk.net/product/1076
[本件の連絡先]
自然身体構造研究所
323-0811
栃木県小山市犬塚1-32-4
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